治療失眠

　　挽回愛情秘籍一：知己知彼。為什挽回女友麼愛情會受傷？這是挽回愛情的第一步，也是最關鍵的一步，因為沒有這一步，你後面做再多也只是無用功，正如一個犯錯的人不認錯卻想求得原諒一般，怎麼可能呢？首先，你得找到你們鬧矛盾的原因，是你有錯在先還是對方的責任更大，只有弄清楚情況，你才會有正確的思路來指導你接下來該怎麼做。如果是對方的問題，你也得先包容他，因為現在的情勢是你處於劣勢，只有當你們關注緩和了以後你才可以向他提出建議。如果是你的問題，那你好好反省自己，看看自己是不是真的得改掉那些壞毛病。總之，一定要知己知彼，這樣才能從根本上解決問題，否則就算你這次走運地成功挽回了愛情，下一次可不一定這麼幸運了。

　　挽回愛情秘籍二：對症下藥。得了什麼病就吃什麼藥，這個道理大家都懂，可是做起來卻很難。比方說，你們之間產生的矛盾是因為兩個人在一起相處的時間太少，導致感情淡了，那你為什麼只顧著說自己會多麼多麼地愛他，不願意放棄，卻忘了用你的行動來證明呢？趕緊放四面佛下手中那些無關緊要的事情，抽出時間多陪陪他吧，他差的不是你的愛，而是你的陪伴。愛情之所以是人類永恆的主題，並不是因為愛情就是單調的一種愛，而是通過多種方式多樣地表現出來的，包容、陪伴、放任……都可以是愛情的樣子，為什麼你只會用說這一種呢？

挽回感情 挽回愛情秘籍三：機不可失。在挽回的時候如果你真正用真心去挽回了，而對方也有了觸動，不管他有沒有答應你，只要沒拒絕，你就不要放棄這次機會，因為機不可失，失不再來。不妨做個賴皮蟲，像個孩子一樣地和他撒嬌賴皮，邀請他同你一起約會，在二人世界之中解釋矛盾的原因，這樣才有利於打開對方的心結，讓他知道你還是愛著他的。

　　挽回愛情秘籍四：雪中送炭。當對方離開挽回愛情的方法你以後，他多少會有些不習慣，當他還沒來得及適應沒有你的時候，他肯定會覺得生活中的某些環節亂了套，這時候你一定挽回男友要出馬給他雪中送炭。如果平時你總是給他買早餐，鬧不和的時候你肯定會停止，剛開始沒有早餐吃他可能還不習慣，你就要抓住時機，在他感到飢餓的時候送上你的心意，為了擁有這種暖暖的感覺，他一定會動搖的。

　　挽回愛情秘籍五：錦上添花。挽回成功確實是可喜的一件事情，可是如果你因為把他“騙”到了手而又挽回婚姻松懈了的話，你這段愛情又不會維持多久。挽回愛情的最高境界不是讓你們的愛情像從前一樣美好，而是比以前更加幸福，所以當你再一次擁有了他時，請好好珍惜，並且把這次傷害當作一次教訓。永遠沒有最好的愛情，只有更好的愛情，而你要做的，就是想著如何錦上添花吧！